Slobodno penjanje (free climbing) je stil penjanja koji se bazira na upotrebi isključivo penjačeve snage, tehniku, ravnotežu i veštine za savladavanje stene, bez pomoći veštačkih sredstava za napredovanje. Kod slobodnog…
Slobodno penjanje (free climbing) je stil penjanja koji se bazira na upotrebi isključivo penjačeve snage, tehniku, ravnotežu i veštine za savladavanje stene, bez pomoći veštačkih sredstava za napredovanje. Kod slobodnog…
Penjanje u navezi ili multi-pitch penjanje je metoda penjanja na stene koje su više od jedne dužine užeta. Kod multi-pitch penjanja, penjanje se odvija u etapama, gde penjači savladavaju jednu…
(ne tako) kratki osvrt na to šta je Gore-Tex, odnosno odeća i obuća sa polu-propusnom membranom, čemu služi, kako se koristi i održava. Uvod Nakon više sličnih pitanja i…
Momenat nepažnje, zamora ili previše samopouzdanja, trenutak odustnosti koji vas može dovesti do toga da ne vežete čvor na kraju užeta, zaključate karabiner ili pravilno završite čvor do kraja. Sitnice…
We are at the enormous Ratho climbing wall in Edinburgh for a training session with Robbie Philips. Sometimes a busy life doesn’t allow enough time for training. So how do…
Climbing is a full body sport, yet when we train we tend to focus mainly on the upper half. We get fixated on strengthening our pulling, and neglect to work…
Strength training. Part of the training for bouldering series. Choose whatever progressions work best for you and build that strength!
This is how I would would train climbing without going to a climbing gym. Leave a comment and let me know what you think of this video!
Sportsko penjanje nikako nije i ne može biti individualni sport. Vaša lična sigurnost, a samim tim i to da li ćete uspeti da popnete određeni smer ili ne, zavise od…
Zaustavni trzaj Faktor pada i zaustavni trzaj dva su najvažnija koncepta u fizici penjačkog pada. Kako bi razumeli penjački pad, važno je podsetiti se na osnovni zakon fizike: kada objekat…
Što se tiče fizičkih atributa, povećanje relativne snage prstiju je ključna stvar za podizanje vašeg penjanja na viši nivo – mislite o ovom kao o sili prstiju koju možete primeniti…
In a brand new training series from EpicTV, climbing coach and author Eric Horst talks us through the steps needed to become an all round better climber. In the fourth…
In a brand new training series from EpicTV, climbing coach and author Eric Horst talks us through the steps needed to become an all round better climber. First off: finger…
Penjački kalendari napravljeni od strane kreativnog tima „Climbers Fingers„. Aktuelni kalendar možete preuzeti na sledećem linku: http://climbers-fingers.com/en/download
Veoma dobar i opširan websajt koji se bavi čvorovima. Ono što ga razlikuje od drugih je to što je svaki čvor detaljno opisan a pritom je animirana procedura vezivanja. http://www.animatedknots.com