Momenat nepažnje, zamora ili previše samopouzdanja, trenutak odustnosti koji vas može dovesti do toga da ne vežete čvor na kraju užeta, zaključate karabiner ili pravilno završite čvor do kraja. Sitnice…

Zaustavni trzaj Faktor pada i zaustavni trzaj dva su najvažnija koncepta u fizici penjačkog pada. Kako bi razumeli penjački pad, važno je podsetiti se na osnovni zakon fizike: kada objekat…

Izraz “lične ocene” se odomaćio prošle godine, mahom zahvaljujući sajtovima koji nas pogrešno, ali vrlo agresivno i uporno, informišu o penjanju u protekloj dekadi. Koliko ja vidim “lična ocena” opisuje…

Da li postoji ispravan i pogrešan način za upotrebu karabinera? Da! Da li su karabineri neuništivi? Ne, nisu! Ovde ćemo objasniti kako se karabineri koriste na ispravan način, ukazujući na…

Odgovorno postavljanje smerova je svačiji posao Kada se odlučite da negde postavite smer, verovatno ćete se prvo zapitati koliko je spitova ili boltova potrebno i kako ih postaviti, odnosno rasporediti….

U bilo kojoj grupi penjača , naćićete i one koji žele da vežbaju duže i cešce, ali se postavlja pitanje gde. Komercijalna vežbalista ne odgovaraju svima. To se naročito odnosi…

Prema pravilniku o bezbednosti na penjalištima najstrožije je zabranjeno sledeće: ometanje treninga i penjača u izvršavanju svojih poslova unošenje alkohola i opijata bilo koje vrste na penjalište i njegovu neposrednu…

Pravila: Reč instruktora je neprikosnovena Uvek treba pregledati opremu pre i posle korišćenja i utvrditi njenu tehničku ispravnost. Pre početka penjanja treba proveriti svoju opremu, kao i opremu osbe koja…

Jedna od najbitnijih stvari u alpinizmu jesu priveze i čvorovi. Neki čvorovi koriste se za privezivanje, neki za osiguravanje, neki se koriste za spajanje, ali kako god, bez njih se…

Prilikom penjanja postoji više načina i sistema za osiguravanje. Prema tipu sistema za osiguravanje i vrsti napredovanja, razlikujemo dva sistema penjanja – penjanje sa sidrištem na vrhu, tzv. „top roping“…

Padovi su nesrećni slučajevi koji se mogu predvideti ili biti u potpunosti nepredvidivi. U okviru uvodnog kursa posebna pažnja se posvećuje uspešnom savlađivanju straha od padova, pravilnom položaju tela, kao…

Bezbednost na penjalištu je neprikosnovena. Organizacija penjališta, instruktori i prateće osoblje imaju potrebu i obavezu da kontrolišu i sprovode sve mere bezbednosti na penjalištu i oko penjališta. Pravila i bezbednosne…

Porodice Pokreta Fransoa Legrand Vizualizacija i pokretljivost by Erik Preleman   Dvadeset-petogodišnji Fransoa Legrand je tokom devedesetih godina bio nesvrgnut svetski šampion na većini penjačkih takmičenja. Mnogi francuski penjači kažu…

Najgore spotiranje ikada sam doživeo na bolderingu u Hueco Tanks-u u Teksasu. Jednog momenta sam bio blizu vrha boldera “ Best of the West“ viseći na dva jadna trenja; u…